今天，无论你身处世界的哪一个角落，都被温柔地邀请进入属灵操练的节奏之中。这不是一种勉强的任务，而是一种安静而持久的同行——在日常生活中与神同在的节奏。属灵操练并非要求我们完美，而是引导我们在真实中被塑造。愿今天的默想与反思，成为你信仰旅程中的一道门槛，使你在祷告、聆听和顺服中，再次确认神那信实不变的同在。
《站立在敬畏中：当敬畏成为智慧》—— 清晨默想（As the Day Begins）
今天的清晨从《箴言》9:10开始，带领我们思想什么是真正的智慧。敬畏不是惧怕刑罚，而是对神圣真实的谦卑觉察。本篇默想帮助读者在一天伊始，将内心重新对准神，让敬畏而非焦虑成为行动的起点。
《当平安走进监牢》—— 耶稣生命中的一天（A Day in the Life）
本篇灵修以《腓立比书》4:6为核心，带我们走进保罗的处境，也回望耶稣一贯的生命节奏。文章提醒我们，真正的平安并不取决于环境是否改变，而在于是否将忧虑交托给神，并在祷告中学习信靠。
《当神划清界线》—— 一年读经（The Bible in a Year）
今天的经文来自《利未记》20:23，主题聚焦于圣洁与分别。文章引导读者理解神的界线并非压迫，而是保护，帮助我们在复杂的世界中，持续以神的品格来校准自己的生活。
《自由，却被基督所约束》—— 再想一想（On Second Thought）
这篇反思性文章结合《约翰福音》第5章与《加拉太书》5:1，重新思考“自由”的真正含义。它提醒我们，基督徒的自由并不是坚持自己的观点，而是让良心被基督的主权所引导。
《真正阻隔的是什么》—— 你知道吗（DID YOU KNOW）
透过《出埃及记》《约翰福音》和《雅歌》，本篇文章挑战我们对律法、失败与恩典的既定理解。它指出，真正阻隔我们与神关系的，往往不是诫命，而是不愿诚实承认自己的需要。
《虚假自由的安静代价》—— 夜间默想（As the Day Ends）
在一天结束之际，这篇默想引导我们省察自己被什么所辖制。文章以经文与祷告提醒我们，唯有被基督掌管，才是真正的安息与自由。
愿今天的属灵操练，在你的基督徒行程中带来稳固、盼望与更新。
牧师 Hogg
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